9 Síntomas que indican que tiene las defensas bajas
Cuando la aparición de síntomas como infecciones, fiebre y escalofríos son recurrentes pueden indicar que las defensas del organismo se encuentran bajas, y que el sistema inmunológico no está atacando y destruyendo como es debido a los organismo infecciosos que lo invaden, estos organismo pueden ser un virus, hongos o bacterias, haciendo con que se contraigan enfermedades con mayor frecuencia.
Por esto, es importante mantenerse atento a algunos signos y síntomas que pueden indicar que las defensas del organismo están bajas y el sistema inmunológico está debilitado, estos son:
- Infecciones recurrentes, como amigdalitis o herpes;
- Enfermedades simples, pero que demoran en curarse o que se agravan fácilmente como por ejemplo la gripe;
- Fiebre frecuente y escalofríos;
- Ojos secos con frecuencia;
- Cansancio excesivo;
- Náuseas y vómitos;
- Diarrea por más de 2 semanas;
- Manchas rojas o blancas en la piel;
- Caída acentuada de cabello;
Además de esto, al bajar las defensas del organismo aumenta la posibilidad de que aparezca el factor estrés, así se haya tenido una noche buena de sueño o el individuo haya estado de vacaciones.
Qué es el sistema inmunológico
El sistema inmunológico, o también llamado sistema inmune, es la defensa de nuestro cuerpo que se encarga de reconocer entre lo que pertenece o no al organismo, protegiéndolo del ataque por factores endógenos como tumores o fenómenos autoinmunes, o por factores externos como microorganismos o toxinas.
El sistema inmune está conformado por: Células de defensa que es el caso de los glóbulos blancos, monocitos, macrófagos y linfocitos, por ejemplo, los cuales combaten la infección y eliminan los organismos infecciosos; Órganos inmunitarios y; Barreras físicas que evitan la entrada de microorganismos en el organismo como por ejemplo la piel, la acidez del estómago, las lágrimas y la saliva.
Qué puede debilitar el sistema inmune
El sistema inmune generalmente se debilita durante una gripe o resfriado y, por esto, en estos períodos es más fácil contagiarse con otra enfermedad como amigdalitis, sin que sea necesario tener algún problema de salud.
Sin embargo, en el caso de que estas infecciones surjan frecuentemente, puede significarse que alguna enfermedad se está desarrollando. Algunas enfermedades que disminuyen naturalmente la inmunidad del organismo son el SIDA, el Lupus, la presencia de cáncer, la anemia, la obesidad, la desnutrición y el alcoholismo, por ejemplo.
Además de esto, el sistema inmune también puede comprometerse con el uso de corticoides y medicamentos inmunosupresores, siendo estos utilizados en el tratamiento después de algún trasplante de órgano para evitar el rechazo del organismo a este nuevo órgano; medicamentos utilizados para tratar el cáncer; o el uso prolongado de algunos antiinflamatorios como la Dipirona.
Defensas bajas en el embarazo
Durante el embarazo es normal que las defensas del organismo disminuyan, esto ocurre debido a las alteraciones hormonales y a los cambios en el cuerpo de la mujer, por lo que se debe mantener mucho más cuidado de evitar enfermedades como gripes e infecciones urinarias.
Para evitar complicaciones es importante acudir siempre a las consultas de cuidado prenatal; realizar una alimentación rica en frutas y vegetales ricos en antioxidantes como la naranja, piña, limón, zanahoria y coles y; colocarse la vacuna de la gripe durante el embarazo.
¿Cuándo debe acudir al médico?
Se debe buscar un médico general después de que presente dos o más síntomas que indiquen que las defensas del organismo están bajas, si tiene enfermedades o si tiene factores de riesgo que puedan debilitar el sistema inmune, siendo necesario la evaluación por parte del médico a través de la realización de exámenes de sangre para verificar cómo se encuentra el sistema inmunológico.
En general, el tratamiento es realizado con alteraciones en la alimentación, practica regular de actividad física y el uso de algunos remedios caseros como por ejemplo la ingesta de té de equinácea. Vea algunas opciones para fortalecer el sistema inmune y aumentar las defensas del organismo.
